用沸水冲泡。
因为决明子的质地比较坚硬,所以一般需要用沸水来进行冲泡,这样才能使其中所含的药物有效成分完全溶解出来,对人体起到的作用也会更好一些,如果温度太低的话是泡不出有效成分的。
取适量的决明子,放入到干净的玻璃杯中,冲入开水,盖上杯盖焖3-5分钟,再打开杯盖进行散热,待水温冷却至合适的温度时就可以饮用了。
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