金银花和什么一起泡不会太寒

甘草、大枣。

金银花是寒性的药材，被誉为清热解毒的良药，常用于各种热性病的治疗，如果是日常饮用保健，想减轻金银花的寒性的话，建议用平性或温性的药材来折中和缓，例如甘草、大枣，这两味药在中药方剂里常常起到调和药性的作用，和金银花一起泡，能减轻金银花的部分寒性。