总是觉得很累怎么办呢？

总是觉得累怎么办？建议大家保持充足的睡眠时间，早睡早起，三餐规律，保证足够的水分与营养摄入，给工作设定一个完成时间，然后严格遵守，劳逸结合，增加体育运动。