效果一般。
决明子正如其名,其更多的功效是明目清肝,用决明子虽然会有一定的祛湿作用,但是效果不如本身就属于祛湿功效的食材,而且决明子药性偏寒,用药不当或者过多摄入,有可能会加重湿气的严重程度,因此建议想去湿气的人群不妨进食些祛湿气的山药、薏仁、茯苓、赤小豆,这些食材的祛湿效果会比决明子好很多。
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