合格太阳眼镜才能隔绝紫外线

眼睛防晒，最重要的方法就是配戴太阳眼镜；合格的太阳眼镜有UV400的标示，指得是可以隔绝波长400奈米以下的紫外线，达到99%的程度。

颜色上可选择墨绿、灰色和咖啡色的太阳眼镜，可削弱可见光强度，避免刺眼及眩光干扰。

蓝色透明的太阳眼镜会使蓝光透过，反而不能遮挡蓝光要避免使用。

但若是反射式的蓝色镜片，由于可反射蓝光，则是抗蓝光镜片的一种，也可选用。