三伏天怎么防暑

1，出去户外的时候做好防晒措施，准备好防暑药品，例如藿香正气水、青草膏等防暑药物。

2，太阳强烈的时候不要出门，三伏天的时候从上午10点到下午3点都是最热的时候，此时不宜出门，以免中暑。