1. 减少热量摄入:因为螺蛳粉的口味较重,比较难消化吸收,所以如果在减肥期间吃了螺蛳粉的话,那么建议可以相应地减少一些其它热量的摄入,并且多喝水,从而来促进螺蛳粉的消化和吸收。
2. 增加运动量:如果当天除了吃螺蛳粉之外,还摄入了过多热量的话,那么此时建议可以适当地增加运动量,来消耗掉体内多余的热量。
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