睡眠不足长痘痘的原理

众所周知，人的身体在夜间睡眠期间，其实就是一个排毒的过程，而如果睡眠不足，则会令身体无法进行正常的新陈代谢和排毒，毒素堆积在体内，导致内分泌失调，身体则会出现一系列反应，其中一项反应就是长痘。