夜间用空调要穿袜

睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。

此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。