经期女性适量食用葛根并不会对自身的健康造成影响,只是由于葛根是一种凉性的药材,而女性月经期间尽量避免接触过凉的东西,否则会导致血管扩张,还会改善人体的血液循环,会延长月经出血的时间。
因此生活中体寒的女性,经期期间最好是不吃葛根为好,避免加重自身肠胃负担,对自身的健康造成伤害。
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