哪种情况下不宜喝冰水

女性经期不宜喝冰水

经期喝冰水，会导致子宫收缩引起痛经，经血淤积等情况。长期如此会导致月经不调。

饭后不宜喝冰水

饭后喝冰水，肠道受冷刺激，会影响食物的消化吸收。

剧烈运动后不宜喝冰水

剧烈运动后喝冰水，会使胃肠道血管骤然收缩，引起腹痛或腹泻。