酸奶
吃完麻辣烫后可以适量喝一点酸奶,酸奶中含有大量的益生菌,能增加胃动力,帮助胃内食物更好的消化。
山楂
山楂中含有丰富的有机酸,食用后能促进胃酸分泌,从而能加速食物的消化,此外山楂还能加速脂肪分解,吃完麻辣烫后吃一点山楂能减少体内脂肪堆积。
苹果
吃完麻辣烫后还可以吃一点苹果,苹果中含有大量的果胶以及膳食纤维成分,也能加速肠胃蠕动起到润肠通便的效果。
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