在夏天特别容易出油的日子,为了预防出油,可以多吃蔬菜,清淡食物,自然就会少出油!
想对头发好,特别推荐进食杂粮粥,通常用红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆五种天然食材熬制而成,既能去油,又帮助生发呢!避免头部出油,记得少吃辣和刺激性食物!
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