山楂水多久喝一次

1周不宜超过2次，一次100-200ml左右即可。

建议山楂水一次用量不超过200毫升，一周喝1-2次即可，若是积食不消较为明显的，可以连续服用2-3天，等症状改善后再停服。

另外山楂水最好是饭后半小时再服用，这样不仅可以促进食物消化，还能避免空腹服用胃酸分泌过多导致的肠胃不适现象，同时山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，尤其是正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。