有些男士或者女士皮肤比较干燥,如果是皮肤是干燥类型,最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。
既可以滋阴润肺又可以调理脸色。
午餐后喝一杯普洱茶,保湿抗氧化。
晚上喝一杯温开水,补充水分。
如此规律正确饮食,能有效对抗干燥肌肤。
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