煮水喝的药效更强。
相对于泡水喝来说,煮水喝的话水温能够维持较长时间的高温,因此会更有利于促进夏枯草中药物成分的释放,对人体来说起到的药效也会更好一些。
但是对于一些外出不是很方便的人群来说,泡水喝的话会更加简单一些,建议在倒入开水之后可以盖着杯盖焖一会儿,这样也能促进夏枯草中药物有效成分的释放。
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