生命在于运动,怀孕后也要保持适量的运动,比如瑜伽。
因为做瑜伽的时候全身都保持放松状态,肌肤在这时也处在完全放松的状态,这个时候细胞生长和自我修复率最高,全身循环都加速了,更有助于身体毒素的排出,而毒素的排出又有利于祛斑。
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