夏天艾灸哪里最好

1. 夹脊穴。夹脊穴在第1腰椎至第5椎间盘中间，三伏天的时候对夹脊穴进行艾灸，可以起到很好的止咳平喘的作用。

2. 中脘穴。中脘穴在脐中上4寸左右的地方，夏季由于着凉很容易出现腹痛腹泻的症状，对中脘穴进行艾灸可以很好地缓解这种状况。

3. 百会穴。百会穴在耳朵中间头上正中心线的位置，夏天天气闷热，人容易烦躁不安，对百会穴进行艾灸可以起到镇定安神的作用。