1.适宜主食:粳米、糯米、小米、黄米、大麦、紫米、黑米等。
2.适宜蔬菜:山药、马铃薯、南瓜、胡萝卜、香菇、扁豆、黑木耳、菠菜、发菜等。
3.适宜水果:大枣、龙眼、樱桃、葡萄、荔枝、榴莲、桑椹等。
4.适宜荤食:鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、鱼肉、动物肝及血、海鳗、鳝鱼等。
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