根据保存方式而定。
燕窝煮好后如果将其密封好放冰箱中冷藏保存的话,一般能放3-5小时左右,如果直接放在室温下,气温不是很高的情况下一般能放1-2天,但如果气温比较高的话则建议要当天吃完。因为燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、燕窝酸等多种营养成分,在温度较高的环境下很容易滋生细菌而变质。
另外燕窝最好能当天炖当天吃,这样才能品尝到燕窝最佳的口感以及营养价值。
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