冬虫夏草的吃法与禁忌

冬虫夏草具有很强的补肾益肺、止血化痰等作用,生活中经常被用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等症状,吃法是比较多的,但常见的就是煎汤,这样可以很好的保留冬虫夏草的营养,只需要将虫草洗净,然后置于锅中加适量清水,煮30-40分钟左右即可。

禁忌

很多人不知道,虫草是不属于药食两用食物的,它属于中药材,因此对于正常人来说,吃虫草保健要记住不要吃太多,一般每次2-3根左右即可;但对于治疗疾病的人群来说,可以多吃一些,但需要在遗嘱下进行,不要盲目用药。