体质寒凉人群

体质寒凉的人群，身体产热的能量比较低，经常都是手脚冰凉，脸色也要比一般人苍白一些，而且很容易出汗，大便会比较稀，口里面比较淡，寒凉体质的人群，日常在饮食上宜选择性质偏温热或者平和的食物，少吃性寒食物，以免增加身体中的寒凉之气，不利于身体的养护，而雪莲果是寒性食物，建议体质寒凉人群慎吃或者忌吃。