新鲜百合焯水变黑了还能吃吗?

可以吃。

新鲜百合在焯水后变黑,一般是由于焯水时间太长,百合被氧化所导致的,但在其中并不会产生对人体健康有害的物质,所以还可以继续食用。

但新鲜百合焯水的时间过长时,会导致其中的营养元素流失过多,而且还会导致百合过熟,十分影响食用价值,因此百合最好焯至半透明状时就捞出。