5-15分钟左右。
玉米须的质地比较细嫩,在煮制的过程中其中所含的营养物质和药物活性成分能够很快地溶解出来,所以一般来说并不需要煮太长的时间,以免造成有效成分的流失。
而玉米须一般可以分为新鲜的和干燥的两种,如果是新鲜玉米须的话,那么建议可以煮5分钟左右;如果是干玉米须的话,那么建议可以煮15分钟左右。
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