石斛粉每天吃多少克

建议

6

克。

一般药用石斛的剂量是干品

6-12

克，鲜品

15-30

克，对于一般人群来说，用石斛粉泡水养生保健不需要用大剂量，建议用药用剂量最小量是比较合适的，即每天泡水放石斛粉

6

克或分多次服用为宜，如果身体情况特殊的话，可根据情况调整石斛粉的用量，另外，如果是药用石斛粉，建议咨询医生准确用量。