女人吃苦瓜能祛斑吗？

可以的。

苦瓜含有丰富的纤维素和维生素，具有清热排毒的功效。能够促进其他营养食物的吸收，能够排出体内毒素和有害物质。苦瓜的排毒祛斑效果是显著的，需要坚持食用苦瓜，祛斑的效果才会更加有效。