蒲公英茶一天喝多少量是最佳

3-5克即可。

1. 蒲公英茶一天泡3-5克即可，饮用后可以反复进行冲泡，直至无味即止。

2. 日常在饮用蒲公英的时候如果想要药性更好的话，可以将蒲公英茶放入养生壶里面进行熬煮，将蒲公英茶里面的营养成分充分的煮出来，煮过的蒲公英茶煮一遍就可以了，味道会比较浓郁，可以加入糖来调节味道。