吃枸杞会上火吗？

适量食用不会上火，过量食用有上火的可能性。

枸杞是常见的一种食物，味道可口，营养价值较高，日常生活中可以适当的食用一些枸杞，可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康，但是枸杞的性质温和，过量食用枸杞会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，容易引起内热上火症状，不利于身体的养护。