滑炒注意事项

1.用于滑炒的肉类在烹调之前,需先除去外皮、硬骨或外壳,再切成薄片、细丝、粒或未状,以利于迅速成熟。

2.锅中的油温加热至150℃左右时,放入肉类快炒一下,捞出,倒入漏勺中,将油沥干。锅中留适量的油,以强火烧:热至190℃左右,加入调味汁、配料及炒过的主料,全部炒匀;即可盛出。