可以少量吃。
将荠菜焯水主要是因为其成分中含有丰富的草酸成分,这种物质使得食物带有一定的涩味,而通过焯水可以使大部分草酸溶解在水里,同时焯水也有去除蔬菜表面农药残留的作用。如果荠菜包饺子不焯水的话,不过量食用对健康影响不会很大,若是吃多了这样的饺子,不仅口感不佳,还有可能因为草酸摄入过多引起身体不适。
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