推荐食物:梨子、百合、银耳、木耳、葡萄、苹果、柿子等。
国庆节是现代节日,距今年岁较近,也没有特殊的风俗食物,上述推荐食物是秋天的应季食材,具有补充津液、清热润燥等作用,国庆节的时候适当的吃一些,可以为身体补充营养、滋补身体,对于身体很有好处,国庆节之后也可以经常吃上述食材保养身体。
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