主要有以下吃法:
1. 生吃:铁皮石斛磨成粉后可以直接放在嘴中吞服,铁皮石斛磨成粉后食用更有利于人体吸收。
2. 冲水:要是觉得直接吃铁皮石斛粉口感比较差,这时候可以将其冲水喝,可以往里面加一些蜂蜜等进行调味。
3. 其他:铁皮石斛粉吃法是比较多的,可以煎汤、泡酒、炖肉等,具有一定较好的滋补作用,有利于人体健康。
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