适量吃山竹具有降火作用。
山竹是味甘酸性凉,其中含有大量的水分、维生素以及膳食纤维素等物质,适量吃可以降低人体火气,具有一定清热泻火的作用,适宜体内火气燥热的人群吃。
注意事项
山竹糖分含量比较高,因此不宜过量吃,否则不仅容易导致人体发票,还可能会导致人体血糖升高。
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