榴莲吃了有什么好处和坏处

好处

中医认为，榴莲性热，有一定滋阴功效，适量食用可以促进血液循坏，帮助活血化瘀，适合女性食用；并且榴莲中含有的营养元素还能帮助促进食欲，帮助消化。

坏处

榴莲属于是热性的水果，一次性食用过多或经常食用的话可能会引起溃疡、上火等症状，尤其是对于本身就是热性体质的人来说，并且如果是其他热性食物一起食用的话，也会加重榴莲的热性。