莲子心除了泡水喝之外,还有以下几种吃法:
1. 莲子心还可以制成粉末后冲服或者直接吞服。
2. 莲子心还可以与枸杞、红枣等一起泡茶喝。
3. 莲子心也具有一定食用价值,可以与大米、小米等一起煮粥喝。
小贴士
莲子心吃法比较多,但无论是哪一种吃法,都不建议用来过多,一般建议每次用量3-5克即可。
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