刷酸建立耐受还要坚持"三低一短”原则,也就是低频次、低浓度、低剂量、短时间;遵循这个原则可以有效的控制建立耐受的过程,也可以把刷酸的风险降到最低。
低频次
第一周期:1周刷酸一次,每次间隔6天。
第二周期:1周刷酸2次,每次间隔3天。
第三周期:1周刷酸3次,每次间隔2天。
低浓度
不同的酸类的低浓度的标准也不同,生活中常见的低浓度酸有水杨酸:0.5%~1%、果酸:3%~6%、杏仁酸:6%、壬二酸:15%等。
低剂量
低剂量就是薄涂了,先轻轻的覆盖一层,待建立耐受之后再大面积进行涂抹,这样可以避免皮肤受到刺激,造成不必要的情况发生。
短时间
刚开始进行刷酸,刷酸的时间要短一些,以递进的方式进行,时间顺序一般是5分钟-10分钟-0分钟-30分钟。
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