汗蒸完恶心怎么解决 是怎么回事？

缺血缺氧。

汗蒸是在高温潮湿的环境下进行的，空气质量并不好，而且汗蒸之后，人体会因出汗而大量损失水分，所以机体很容易出现缺血、缺氧，引起头晕、恶心等不适。

建议患者在汗蒸中注意观察自身，一旦有不适就及时停止，其次注意汗蒸的时间，不要蒸的太久了，每次蒸30-40分钟左右就可以了。