建议涂。
涂抹防晒主要是为了防止紫外线对皮肤造成伤害,但紫外线无论是在晴雨天,还是在室外室内都会有,因为紫外线分为不同的波长,能影响皮肤的主要有UVB和UVA。
而UVA是最长,穿透力最强的一个波长,能够透过窗户玻璃进入室内,进而引起皮肤造成伤害,因此从原则上来说,室内也是需要涂防晒的。
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