面膜敷多久效果最好

15-20分钟左右。

虽然敷面膜可以对脸部起到滋润保湿的作用，但也并不是时间越长越好的，这是因为面膜与脸部之间会形成一个相对密封闭合的环境，如果时间过长的话就有可能会导致皮肤角质层的过度水合，此时就有可能会破坏面部的皮肤屏障，长期下来就会导致皮肤的敏感。

所以一般来说建议每次敷15-20分钟左右就可以了，而且敷面膜的频率也不宜太高，建议每周敷1-2次就可以了。