吹空调怎么去湿气

吹空调所产生的湿气一般夹有寒邪，对人体造成一定的伤害，如果寒湿之邪停留经络关节部位，则要用祛风湿通络的药物；若寒湿之邪停留脏腑，则要用入脏腑的化湿、燥湿药；在饮食上宜祛湿温中，不食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，进食山药、薏米、茯苓等健脾益气、祛湿升阳的食材对去湿气能有一定的益处。