鹿茸吃多少克才有效

建议一次用量1-5克左右即可。

鹿茸作为一种名贵的中药材，其药用价值是很高的，与其他中药材一样，具有一定用量规定，正常情况下建议人体根据自身实际情况，每次用量1-5克即可。

鹿茸性质温和，过量吃可能会导致人体火气上涨，引起口腔溃疡、鼻出血以及牙龈肿痛等症状发生。