藏红花怎么样泡水喝才正确

藏红花泡水是很简单的，可选择3-5根藏红花置于杯中，用沸水泡开，静置数分钟后即可以饮用。

小贴士

藏红花不宜过量服用，一般情况下，建议人体一天中服用藏红花1-3克左右即可。