可以吃,但是注意要少吃。
平和质的人,先天条件和后天养护都比较好,此类人群阴阳气血调和,日常在生活中要注意顺应四时阴阳,劳逸结合,饮食宜多样化,不偏食,也不要过饥或者过饱,饮食不能过于贪凉或者过于喜好吃热性食物,习惯是性质偏寒凉的水果,平和质可以适当的食用一些西瓜,注意不要吃得太多即可。
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