1. 畏寒怕冷,抵抗力差:阳虚体质畏寒喜热,特别怕冷,耐夏不耐冬,喜食温热食物。
2. 气色较差,精神欠佳 :面色青白无光泽,精神萎靡不振、少气懒言,女性常伴有月经不调、男性常伴有腰部酸痛、精稀早泄等症状。
3. 食欲不畅,容易腹泻 :食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,尤其是在食用寒凉性食物后。
4. 容易外感,鼻炎反复 :阳虚体质人群抵抗力弱,正气不足,很容易出现感冒流涕情况。
5. 容易疲劳,多汗多尿 :阳虚体质稍微一活动,就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜尿频繁。
6. 舌淡而胖,或有齿痕:阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大,受牙齿挤压而容易出现齿痕。
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