牙刷几个月换一次比较好

1-3个月左右。

牙刷随着使用时间延长时，刷毛会受到损伤和脱落，要是继续使用的话，会导致刷牙效率、清洁度、角度等方面都会受到影响。

而且牙齿随着使用时间延长时，还会有滋生细菌的情况，要是继续使用的话，会导致牙齿没有被刷干净，引起口腔疾病发生，所以牙刷一般都是1-3个月左右更换一次。