可以泡脚。
泡脚一般是用热水泡脚,晚上适当的用热水泡泡脚,可以起到放松身体、解乏的作用,而且,睡前泡脚可以起到缓解情绪,镇静安神的作用,所以,泡脚对人体有较多的益处,血瘀体质的气血运行不是很好,可以经常用热水泡泡脚,促进自身气血的运行,如果想加强效果的话,还可以在泡脚水里面加入艾叶、生姜等一起进行浸泡。
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