藏红花一次喝多少合适

建议一次喝3-5根即可。

藏红花是具有一定毒副作用的，对于正常人群来说，每次服用藏红花泡水，建议使用3-5根左右即可，不宜用量过多，否则很容易加重人体胃肠道负担，诱发或者加重一系列不适症状，对人体健康造成威胁。