蒸汽眼罩睡觉的时候能一直用吗？

不建议了一直用。

蒸汽眼罩是用自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，继而生成发热体，产生肉眼无法看到的细微温润的水蒸汽，帮助缓解眼部疲劳、促进眼周血液循环。

然而虽然蒸汽眼罩对眼睛有一定舒缓放松作用，但其发热时间只有20-30分钟左右，之后发热作用减弱，这样不发热的蒸汽眼罩基本没什么功效反而对眼睛有一定的伤害。