安神助眠
柠檬的味道十分清香,晚上睡觉的时候在床头放一个柠檬闻着睡觉能让身心都得到放松,从而能起到安神助眠的作用,非常适合睡眠不佳,心情焦虑的人群。
清新空气
柠檬味道十分好闻,放在床头柠檬的芳香释放出来能起到清新空气的作用,且闻到之后心情也会变好。
提高记忆力
柠檬的香味会降低人体保持亢奋的相应激素的含量,因此在床头放个柠檬,心自然可以得到更好的放松,同时可以让记忆力更加集中,可以提高工作和学习效率。
驱赶蚊虫
柠檬的味道十分清新,并且里面还含有多种有机酸成分,这些物质都会释放出一股香甜气味。而蚊子并不喜欢这种味道,因此夏天的时候在床头放一颗柠檬还能起到驱赶蚊虫的作用。
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