根据个人需求决定需要搭配。
藏红花作为一种中药材,具有很强的养生保健作用,同时也可以用于治疗某些疾病,藏红花可以搭配的食材、中药材是很多的,有枸杞、红枣、蜂蜜等,搭配不同的食材或者中药材效果是不一样的,建议可以根据自身实际需求进行搭配。
小贴士
藏红花药性比较强,不宜过量服用,否则很容易加重人体肠胃负担,导致一系列肠胃不适发生。
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